पहेली 16 अप्रॅल 2019  

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1. 'विटामिन-सी' का सबसे अच्छा स्त्रोत क्या है?

नींबू
संतरा
आंवला
मिर्च
आंवला
आंवला गर्मियों और सर्दियों दोनों मौसम में पाया जाता है। आंवला एक ऎसा फल है, जिसमें अम्ल, क्षार, लवण, मधु और विटामिन पर्याप्त मात्रा में पाये जाते हैं। यह त्रिदोष से बचाता है। आंवला शरीर में षट्रसों की पूर्ति कर रोग प्रतिरोधक शक्ति प्रदान करता है। चरक संहितानुसार आंवला मानव शरीर के लिय अत्यंत ही गुणकारी है। इसमें शरीर के लिए आवश्यक खनिज तत्व पाए जाते हैं।ध्यान दें अधिक जानकारी के लिए देखें:-आंवला

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